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마사지 & 안마 종류
마사지와 마사지는 지친 일상에 활력을 불어넣어 힐링에 큰 도움이 되는 서비스입니다. 마사지와 마사지의 종류는 다양합니다. 아로마 테라피, 타이 마사지, 스웨덴식 마사지 등 다양한 마사지를 몸 상태와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다. 다양한 마사지 정보를 확인하시고 전국의 최고의 마사지 서비스 제공업체를 만나보세요.
서비스 이용 가능 지역
아로마 마사지
아로마 테라피 마사지는 에센셜 오일을 사용하여 부드러운 마사지를 통해 신체와 마음의 이완을 돕는 마사지입니다. 향기로운 에센셜 오일은 정신적인 안정을 도와주며, 스트레스 해소, 기분 전환, 피로 회복 등 다양한 효과를 제공합니다.
고급 에센셜 오일 사용
아로마 테라피 마사지는 라벤더, 페퍼민트, 블랙베리, 유칼립투스 등 다양한 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 향기로 정신적인 안정을 도우며, 부드러운 마사지와 결합하여 더욱 효과적입니다. 에센셜 오일은 피부를 통해 흡수되어 혈액 순환을 촉진하고, 근육 이완에 도움을 줍니다.
맞춤형 마사지
마사지를 받기 전, 관리사와 상담을 통해 자신에게 맞는 에센셜 오일을 선택하고, 마사지 강도 등을 조율하는 것이 중요합니다. 각 오일은 고유의 장점을 가지고 있어, 개인의 필요에 맞는 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일을 직접 피부에 흡수시키기 전에 사전 테스트를 통해 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다. 팔이나 손등에 소량을 테스트하여 안전성을 확인할 수 있습니다.
마사지 기법
아로마 테라피 마사지는 롱 스트로크라는 길게 움직이는 마사지 기법과 가벼운 두드리기 등의 부드러운 손 움직임을 사용하여 림프 순환을 촉진합니다. 이러한 기법들은 신체의 긴장을 풀어주고, 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
이러한 아로마 테라피 마사지는 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 효과적이며, 일상 생활에서의 스트레스와 피로를 풀어주는 완벽한 방법입니다.
타이 전통 마사지
타이 마사지는 태국 전통 마사지로, 한국에서는 태국 안마로 많이 불리고있는 마사지로 다양한 스트레칭과 압박 기술을 사용합니다. 안마 관리사에 따라 만족도가 크게 작용하며 타이 마사지는 근육 이완과 유연성 향상, 전반적인 건강 증진에 도움이 된다고 알려져있습니다. 한국 사람들이 가장 즐겨 받는 마사지로 유명합니다.
마사지 기법
타이 마사지에도 다양한 마사지 기법이 있습니다. 관리사의 손과 신체의 일부를 사용하며 스트레칭, 지압, 롤링, 당기기 등의 기법이 결합되어 근육 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 원활하게 합니다.
맞춤형 마사지
타이 마사지는 개인의 몸 상태에 따라 강도를 조절해야 합니다. 마사지 전, 마사지전 관리사와 상담을 통해 불편하거나 근육이 뭉친 특정 부위의 관리를 요청하여 긴장 완화, 유연성 향상, 스트레스 해소 등 원하는 효과에 맞춰 마사지를 진행합니다.
유의사항
타이 마사지는 다양한 스트레칭과 압박을 포함하므로, 부상을 예방하기 위해 무리하지 않는 범위 내에서 진행해야 합니다. 특히, 관리사에 따라 모두 손에 압력 사용하는 기술이 다르기 때문에 마사지 진행 중 관리사에 요청하여 주기적으로 마사지 강도의 조절 요청이 필요합니다.
이러한 타이 마사지는 가격면에서나 접근성 면에서나 뛰어난 서비스입니다. 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 효과적이며, 일상 생활에서의 긴장과 스트레스를 해소하는 데 완벽한 마사지라고 생각이 됩니다.
스웨디시 마사지
스웨디시 마사지는 이름처럼 스웨덴에서 유래된 서양식 마사지입니다. 스웨디시 마사지는 특히 부드러운 접촉과 근육을 이완시키는 기술을 통해 피로를 풀어주고, 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 가장 큰 특징은 아프지 않게 압력을 가하는 마사지로 타 마사지 & 안마처럼 시원한 통층을 원치 않고 부드러운 마사지를 선호하는 분들께서 찾으시는 마사지입니다.
그래서 여성분들도 많이 받는 마사지 중 하나입니다. 기본적으로 오일을 사용하는 아로마 마사지와 비슷하나 큰 차이는 사용하는 오일에서 차이가 있습니다. 아로마 테라피에서 사용하는 오일은 다양하며 보통은 근육 이완, 피부 미용 등에 효과적인 오일을 사용하는 반면에 스웨디시 마사지는 따뜻한 오일을 사용하며 더욱 부드러운 마사지로 지방 분해 및 붓기 해결에 목적을 주로 두는 차이가 있습니다.
마사지 기법
스웨디시 마사지는 아로마 테라피 마사지보다 더욱 부드러운 손길과 근육을 조금씩 눌러주는 등의 기술을 활용합니다. 이러한 접근 방식은 근육을 부드럽게 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 신체의 자연적인 회복력을 돕습니다. 특히, 또한 지방 분해, 피부 미용에도 효과가 탁월하며 편안함을 제공하고, 몸의 긴장을 완화시킵니다.
스웨디시 마사지에 가장 큰 장점은 대부분 사람이 불편함 없이 이용 가능하다는 점에 있습니다. 무통 안마로도 불리우며 대부분 고객님들은 마사지 시간 중 깊은 숙면을 취할 수 있어 최고의 힐링 마사지라 할 수 있습니다.
유의사항
스웨디시 마사지는 부드럽고 안정적인 접근 방식이지만, 부드럽고 무통의 마사지를 원하는 사람이 있는 반면 시원한 것이 마사지다라고 생각하시는 사람들도 많습니다. 그렇기에 만약 시원한 마사지를 원하신다면 적절하지 않는 선택이 될 것입니다.
이러한 스웨디시 마사지는 몸과 마음의 편안함을 증진, 지방 분해, 피부 미용 등 다양한 곳에 효과적이며, 마사지를 받으면 숙면을 취할 수 있는 만큼 일상 생활에서의 스트레스와 지친 피로를 해소하는 데 탁월한 선택입니다.
딥 티슈 마사지
딥 티슈 마사지는 이름 그대로 Deep(심부), Tissue(조직) 심부조직마사지 입니다. 근육의 깊은 부분까지 압력을 가해 근육의 이완시키며 통증을 완화시키는 특별한 종류의 마사지입니다. 이 마사지는 특히 근육의 결절과 쌓인 피로를 해소하고 근육의 유연성을 증진시키는 데 탁월합니다. 고도의 테크닉이 필요하며 강한 악력이 바탕이 되어야 진정한 딥 티슈 마사지를 경험을 할 수 있습니다.
마사지 기법
딥 티슈 마사지는 주로 강도가 강하고 집중적인 압박 기술을 사용합니다. 근육의 깊은 부분까지 압력을 가해 혈액 순환을 촉진하고 근육의 피로를 완화시키며, 이완시킵니다. 롤링, 지압, 마사지기 등 다양한 기술을 사용하여 근육의 결절과 결찰을 녹이고 근육의 유연성을 증진시킵니다.
맞춤형 마사지
높은 난이도의 테크닉이 필요한 마사지 기술 입니다. 그렇기 때문에 뛰어난 관리사를 선택하여, 관리사와 상담을 통해 특정 부위의 긴장 완화, 유연성 향상, 특정 근육 그룹의 강화 등 원하는 효과를 논의하고, 이에 맞춰 마사지를 진행합니다. 딥 티슈 마사지는 강도가 강하고 깊은 부위까지 압력을 가하기 때문에 일부 사람들에게는 불편할 수 있으므로 적절한 압력과 기술을 사용하는 것이 중요합니다.
유의사항
딥 티슈 마사지는 근육의 깊은 부분까지 집중적으로 압력을 가하는 메디컬 마사지(Medical massage)이기 때문에 일부 사람들에게는 마사지가 통증이라고 느낄 수 있습니다. 또한, 부상 부위가 있는 경우에는 조심해야 하며, 압력이 너무 강할 경우에는 관리사에게 즉시 알려야 합니다.
딥 티슈 마사지는 실제 스포츠 선수 그리고 격한 운동을 즐긴 후 많이들 받는 마사지 입니다. 근육의 깊은 곳 까지 효과적으로 풀어줄수 있는 마사지를 원할 경우 내 몸의 한결 가벼워지게 도와줄 수 있습니다.
핫 스톤 마사지
예로부터 근육통에 온찜질과 같은 민간요법이 있습니다. 이와 비스한 방식의 핫 스톤 마사지는 따뜻한 돌(50 ~ 60도)을 사용하는 특수한 마사지 입니다. 보통은 현무암을 사용하며, 몸 각부위에 오일을 바른 뒤 다양한 크기의 따뜻한 돌 올려 자극 및 진정 효과를 주어 근육을 이완시키는 마사지 입니다. 마사지에 사용하는 돌을 긴 시간 동안 열이 유지가 되기 때문에 몸이 릴렉싱하게 되는 큰 역할을 합니다.
또한, 오일을 사용하기 때문에 향과 피부에도 좋으며, 마사지를 받는동안 릴렉싱 되면서 힐링을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
터치로 인한 자극이 덜 하기 때문에 마사지이후 통증이 없다는 것이 큰장점입니다. 강한 압력을 주어 마사지를 받은 경우에는 시술 후 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 핫 스톤 마사지는 시술 후 통증이 거의 없이 몸의 피로 회복이 가능합니다.
하지만 오일을 사용하기때문에 어떤 오일을 사용할지 관리사와 상담을 통해 알레르기 반응이 없는지 반드시 확인이 필요합니다.
이러한 특징으로 인해 핫 스톤 마사지는 근육의 이완과 혈액순환을 촉진시키는데 탁월하며, 스트레스 해소와 심리적 안정감을 주는 데도 효과적입니다. 핫 스톤 마사지는 다양한 목적으로 사용되며, 그 중 하나는 근육 피로 완화와 스트레스 해소에 있습니다.
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